شبكة منتديات المقاطرة

هلا وغلا ......
مرحبا بضيوفنا عدد ما خطته الأقلام من حروف
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
.. منتدى شباب المقاطرة...


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شبكة منتديات المقاطرة

هلا وغلا ......
مرحبا بضيوفنا عدد ما خطته الأقلام من حروف
وبعدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
.. منتدى شباب المقاطرة...

شبكة منتديات المقاطرة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الرسمي لشباب وقبائل المقاطرة وعموم ابناء اليمن الكرام للتواصل والتعارف فيما بينهم


    الربيس .... أكله يمنية

    سمراء العيون
    سمراء العيون
    نائبة المدير العام
    نائبة المدير العام


    الاوسمهالربيس .... أكله يمنية Lzs68094

    الربيس .... أكله يمنية 41834643




    الربيس .... أكله يمنية Oqywyr




    الربيس .... أكله يمنية Al36aa



    عدد المساهمات : 1287
    نظام نقاط : 27135
    تاريخ التسجيل : 02/02/2011

    الربيس .... أكله يمنية Empty الربيس .... أكله يمنية

    مُساهمة من طرف سمراء العيون 29th أبريل 2011, 12:04 am

    [size=24]


    المحتويات ...(( المقادير الكميه اللي تحتاجي))

    سمك قطع ( تسلقيه .. تصفي منه الماء بعد السلق ..و تطلعيه وتشيلي منه الشوك والجلد وتخلي اللحم الابيض بس ,,, تفرميه زيييين .. ولازم خالي من اي شوك

    بصل مقطع مكعبات
    فلفل اخضر حار
    فلفل رومي
    فصين ثوم
    كزبرة خضراء

    تقطعي الخضار مع بعض تحطي لها شويه زيت وتقلبيهاعالنار الين تذبل الخضر ( حطيه في تيفال احلى عشان لا يلزق)

    بعد ما تذبل الخضار تضيفي عليه السمك المفتت ( اللي تكوني قد سلقتيه )

    وتقلبيهم مع بعض .. وتحطي عليه البهارات
    الكمون الفلفل الملح الكاري

    وقلبيهم زييييييييييين من غير اي ماء ... وبعدين وطي عليه وغطيه .. وكل شوي افتحيه وقلبيه . خليه بس 5 دقايق .. كفايه

    وقدميه مع الرز الابيض .. او مع العيش والسلطه
    [/size]

    الربيس .... أكله يمنية Magain

      الوقت/التاريخ الآن هو 29th مارس 2024, 9:50 am